Fitnesskurse in Reutlingen

Wir bieten auch während der Corona Verordnung ein großes und abwechslungsreiches Kursprogramm an: Bauch intensiv, Bauch-Beine-Po, Crosstraining, TRX®, Pilates, Rückenfit, Yoga, Zumba® u.v.m. Die Kurse werden von erfahrenen Trainern durchgeführt.

ACHTUNG aufgrund den behördlichen Vorgaben gibt es nur limitierte Kursplätze!

  • Bitte buche Deinen Kursplatz in der Top Sports Fitness App oder über das Terminal im Studio. 
    (Unsere App ist kostenlos hier erhältlich: Apple-Geräte oder Android-Geräte)
  • Einloggen mit Deinem MyWellness-Account. Falls Du noch keinen MyWellness-Account hast bitte per E-Mail beantragen mit Angabe von Vor- und Nachname, Geburtsdatum sowie Deinem Top Sports Club (in dem Du trainierst).
  • Hier geht es zu unseren FAQ.

Montag

10:00
Rückenfit

Montag, 10:00 Uhr

Rückenfit

Ein gezieltes und abwechslungsreiches Training zur Stärkung und Mobilisierung der Rumpf- und Rückenmuskulatur.

19:00
Pilates (Livestream)

Montag, 19:00 Uhr

Pilates (Livestream)

Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining, zur Kräftigung der Tiefenmuskulatur. Primär werden auch die Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur gekräftigt und aktiviert. Das Pilatestraining wird auf der Matte durchgeführt und kann mit speziellen Kleingeräten variabel gestaltet werden.

19:00
Hot Iron®

Montag, 19:00 Uhr

Hot Iron®

Dieser Kurs ist ein Krafttraining, das sowohl Kraftausdauer, als auch Hypertrophie periodisch trainiert. Es besteht aus den Grundübungen mit der Langhantel und wird progressiv komplexer je nach Trainingsperiode. Einsteiger werden durch ein kombiniertes Techniktraining herangeführt, während sich Fortgeschrittene durch Komplexität und entsprechende Gewichtswahl auslasten können.

19:00
Zumba® (Outdoor)

Montag, 19:00 Uhr

Zumba® (Outdoor)

20:15
Strong NationTM

Montag, 20:15 Uhr

Strong NationTM

Strong NationTM beinhaltet keine tänzerischen Elemente, sondern kombiniert Eigengewichts-, Muskel- aufbau- und Cardiotraining. Jede Übung wird anhand spezieller Musik im Rhythmus ausgeführt.

Dienstag

18:00
KORCE®

Dienstag, 18:00 Uhr

KORCE®

KORCE® ist das BBP der neuen Generation. Mit motivierenden Beats trainierst du deinen Core, also deine Rumpfmuskulatur und verbesserst damit deine Stabilität und Kraft. Außerdem trainierst du deine Beweglichkeit, denn das ist das Gegenstück zur Kraft.

19:15
Zumba®

Dienstag, 19:15 Uhr

Zumba®

Ein Training bei dem Bewegung, Spaß und Musik im Vordergrund stehen. Stress und überflüssige Pfunde werden einfach wegetanzt. Durch die ständige Bewegung und wechselnde Geschwindigkeiten wird die Kondition verbessert, die Fettverbrennung angeregt.

19:15
TôsôX® (Livestream)

Dienstag, 19:15 Uhr

TôsôX® (Livestream)

Ist eine Fitness-Sportart, die Elemente aus asiatischen Kampfsportarten wie Karate, Taekwondo oder Kickboxen mit Aerobic verbindet und in Workouts meist zu schneller Musik praktiziert wird. Es ist jedoch selbst kein Kampfsport und keine Selbstvertei­digungstechnik, sondern reine Power Fitnessgymnastik. Das Konzept ist sowohl für Neueinsteiger und Kursanfänger, als auch für Profis.

Mittwoch

10:00
Pilates (Kursraum + Livestream)

Mittwoch, 10:00 Uhr

Pilates (Kursraum + Livestream)

Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining, zur Kräftigung der Tiefenmuskulatur. Primär werden auch die Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur gekräftigt und aktiviert. Das Pilatestraining wird auf der Matte durchgeführt und kann mit speziellen Kleingeräten variabel gestaltet werden.

18:00
Hot Iron®

Mittwoch, 18:00 Uhr

Hot Iron®

Dieser Kurs ist ein Krafttraining, das sowohl Kraftausdauer, als auch Hypertrophie periodisch trainiert. Es besteht aus den Grundübungen mit der Langhantel und wird progressiv komplexer je nach Trainingsperiode. Einsteiger werden durch ein kombiniertes Techniktraining herangeführt, während sich Fortgeschrittene durch Komplexität und entsprechende Gewichtswahl auslasten können.

19:15
Zumba® (Livestream)

Mittwoch, 19:15 Uhr

Zumba® (Livestream)

Ein Training bei dem Bewegung, Spaß und Musik im Vordergrund stehen. Stress und überflüssige Pfunde werden einfach wegetanzt. Durch die ständige Bewegung und wechselnde Geschwindigkeiten wird die Kondition verbessert, die Fettverbrennung angeregt.

19:15
Mobility

Mittwoch, 19:15 Uhr

Mobility

Mobility ist ein Beweglichkeitstraining, das unter Einsatz von Faszientools und durch passive und aktive Dehnübungen, Verklebungen und Verhärtungen löst und die fasziale Ansteuerung verbessert. Das Ziel von Mobilitytraining ist es den Körper wieder in seinem vollen Bewegungsumfang nutzen zu können.

Donnerstag

18:00
Yoga

Donnerstag, 18:00 Uhr

Yoga

Ein Kurs der Körper, Geist und Seele in Harmonie bringt. Durch gezielte Körper- und Atemübungen wird Energie aufgeladen. Der Körper wird gedehnt, gestreckt und gekräftigt, durch den Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung.

19:15
TôsôX® (Outdoor)

Donnerstag, 19:15 Uhr

TôsôX® (Outdoor)

Freitag

10:30
Yoga (Kursraum + Livestream)

Freitag, 10:30 Uhr

Yoga (Kursraum + Livestream)

Ein Kurs der Körper, Geist und Seele in Harmonie bringt. Durch gezielte Körper- und Atemübungen wird Energie aufgeladen. Der Körper wird gedehnt, gestreckt und gekräftigt, durch den Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung.

18:00
Pilates

Freitag, 18:00 Uhr

Pilates

Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining, zur Kräftigung der Tiefenmuskulatur. Primär werden auch die Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur gekräftigt und aktiviert. Das Pilatestraining wird auf der Matte durchgeführt und kann mit speziellen Kleingeräten variabel gestaltet werden.

19:00
Bauch intensiv (Livestream)

Freitag, 19:00 Uhr

Bauch intensiv (Livestream)

Ein intensives Bauchmuskeltraining für einen flachen und straffen Bauch.

19:15
BBP

Freitag, 19:15 Uhr

BBP

Ein gezieltes Training für einen flachen Bauch, einen straffen Po und schlanke Beine.

Samstag

11:15
Strong NationTM (Livestream)

Samstag, 11:15 Uhr

Strong NationTM (Livestream)

Strong NationTM beinhaltet keine tänzerischen Elemente, sondern kombiniert Eigengewichts-, Muskel- aufbau- und Cardiotraining. Jede Übung wird anhand spezieller Musik im Rhythmus ausgeführt.

Stand: 14. Juni 2021

Anmeldung über Top Sports App oder Terminal im Studio notwendig.
Limitierte Teilnahmeplätze aufgrund der behördlichen Vorgaben.
Kurse finden ab 2 Teilnehmern statt.
Outdoorkurse finden bei schlechtem Wetter nicht statt.
An Feiertagen finden keine Kurse statt.